{"id":9876,"date":"2019-03-18T15:36:38","date_gmt":"2019-03-18T22:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/extension.wsu.edu\/skagit\/?page_id=9876"},"modified":"2025-11-17T10:22:01","modified_gmt":"2025-11-17T18:22:01","slug":"recursosdelaprevenciondelsuicidio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/extension.wsu.edu\/skagit\/suicide-prevention\/recursosdelaprevenciondelsuicidio\/","title":{"rendered":"Recursos de la prevenci\u00f3n del suicidio"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La agricultura pueda ser estresante.<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Usted no est\u00e1 solo&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Manejar el estr\u00e9s excesivo<\/h4>\n\n\n\n<p>Trabajo en la agricultura es conocido por ser una ocupaci\u00f3n peligrosa llena de problemas estresantes potenciales, especialmente para trabajadores migrantes, como la inestabilidad, el aislamiento, largas jornadas de trabajo, heridos, bajos sueldos, barreras con el acceso a los recuros y inquietudes y problemas con el estatus migratorio y los documentos legales. Cuando estos presiones comienzan a aumentar, muchos trabajadores agr\u00edcolas padecen el estr\u00e9s en exceso, lo que dificulta avanzar con soluciones positivas, y que se hace la vida mucho m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n<div class=\"wsu-row wsu-row--single\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">V\u00e9ase la historia de Ed &amp; Maria<\/h5>\n\n<\/div>\r\n\n<\/div>\n\n<div class=\"wsu-row wsu-row--single\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<p>Debido en parte al estr\u00e9s que sufren en la agricultura, los trabajadores agr\u00edcolas tienen altas tasas de suicidio. Esta p\u00e9rdida de padres, hermanos\/as, hijos\/as y esposos\/as se puede evitar \u2013 si usted o alguien que conoce sufre de estr\u00e9s excesivo o pensamientos suicidas, comun\u00edquese con una l\u00ednea de ayuda confidencial de crisis:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>988<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>1-888-628-9454<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los dos Lifelines ofrecen 24\/7, servicios gratuitos en espa\u00f1ol, y no es necesario hablar ingl\u00e9s si usted necesita ayuda.<\/p>\n\n<\/div>\r\n\n<\/div>\n\n<div class=\"wsu-row wsu-row--single\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hay varias se\u00f1ales y s\u00edntomas que debe tener en cuenta cuando el estr\u00e9s ha comenzado a afectarle a usted o a alguien que conoce:<\/h3>\n\n<\/div>\r\n\n<\/div>\n\n<div class=\"wsu-row wsu-row--halves\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<ul>\n<li> <span style=\"color: inherit;font-family: Montserrat, sans-serif;font-size: 1.125rem;font-weight: 600\">Aumento de accidentes en la granja<\/span> <\/li>\n\n\n\n<li> <span style=\"color: inherit;font-family: Montserrat, sans-serif;font-size: 1.125rem;font-weight: 600\">Sus ni\u00f1os muestran signos de estr\u00e9s<\/span> <\/li>\n\n\n\n<li> <span style=\"color: inherit;font-family: Montserrat, sans-serif;font-size: 1.125rem;font-weight: 600\">Tensi\u00f3n relacional<\/span> <\/li>\n\n\n\n<li> <span style=\"color: inherit;font-family: Montserrat, sans-serif;font-size: 1.125rem;font-weight: 600\">Pensamientos de hacerse da\u00f1o<\/span> <\/li>\n\n\n\n<li> <span style=\"color: inherit;font-family: Montserrat, sans-serif;font-size: 1.125rem;font-weight: 600\">Retirada de otras personas<\/span> <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul>\n<li><span style=\"color: inherit;font-family: Montserrat, sans-serif;font-size: 1.125rem;font-weight: 600\">Falta de energ\u00eda \/ motivaci\u00f3n para realizar las tareas habituales<\/span> <\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: inherit;font-family: Montserrat, sans-serif;font-size: 1.125rem;font-weight: 600\">P\u00e9rdida del inter\u00e9s en sus actividades favoritas<\/span> <\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: inherit;font-family: Montserrat, sans-serif;font-size: 1.125rem;font-weight: 600\">Adicci\u00f3n \/ abuso de alcohol y \/ o sustancias<\/span> <\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\r\n\n\n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t<\/div>\r\n\n<\/div>\n\n<div class=\"wsu-row alignnone size-full wp-image-9695 wsu-row--side-left\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2019\/03\/national_suicide-300x225-1.jpg\" alt=\"Suicide Prevention Lifeline 1-800-273-8255\" class=\"wp-image-9695\" \/><\/figure>\n\n<\/div>\r\n\n\n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<p>Si est\u00e1 pensando en el suicidio, est\u00e1 preocupado por un amigo o un querido, o le gustar\u00eda recibir apoyo emocional, la red Lifeline est\u00e1 disponible 24\/7 en todo los Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/suicidepreventionlifeline.org\/help-yourself\/en-espanol\/\">Haz click aqu\u00ed para aprender m\u00e1s<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Env\u00eda un mensaje de texto con la palabra AYUDA al 741741 para comunicarte de manera gratuita con un Consejero de Crisis Apoyo gratuito las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, al alcance de tu mano.<\/p>\n\n<\/div>\r\n\n<\/div>\n\n<div class=\"wsu-row wsu-row--single\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<p>[textblock]<span style=\"font-weight: 400\">Puede promover la conciencia del suicidio y de c\u00f3mo prevenir m\u00e1s p\u00e9rdidas compartiendo recursos y posts existentes en las redes sociales que est\u00e1n <\/span><span style=\"font-weight: 400\"><strong><a href=\"https:\/\/extension.wsu.edu\/skagit\/suicide-prevention\/proveedores-profesionales\/\">disponibles aqu\u00ed en la secci\u00f3n \u201cProveedores y Profesionales\u201d.<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Queremos recordar a nuestros vecinos, amigos, compa\u00f1eros de trabajo, y seres queridos que no est\u00e9n solos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Considere formas de animar a su comunidad a apoyar a alguien que pueda estar luchando o en una crisis emocional. Algunos ejemplos de c\u00f3mo se puede ayudar incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Consulte con un amigo(a) por tel\u00e9fono o por mensaje de texto para saber c\u00f3mo esta.<\/li>\n\n\n\n<li>Invite a un amigo(a) para reunirse a tomar un caf\u00e9 o para compartir una comida juntos.<\/li>\n\n\n\n<li>Envi\u00e9 una tarjeta escrita a mano para decirle que usted piensa en \u00e9l\/ella.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprenda los riesgos y se\u00f1ales de advertencia del suicidio.<\/li>\n\n\n\n<li>Ayude a conectar a alguien que tiene dificultades con un profesional de la salud mental.<\/li>\n\n\n\n<li>Comparta el n\u00famero de The National Suicide Prevention Lifeline (1-888-628-9454), el cual provee apoyo en Espa\u00f1ol las 24 horas y los 7 d\u00edas de la semana sin costo y de forma confidencial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Otros recursos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li>Apoyo a grupos de sobrevivientes de suicidio locales.<\/li>\n\n\n\n<li>Una variedad de folletos en Espa\u00f1ol, hojas informativas y panfletos sobre problemas de salud mental como ansiedad y depresi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<\/div>\r\n\n<\/div>\n\n<div class=\"wsu-row wsu-row--single\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Las organizaciones colaborativas en el estado de Washington<\/h3>\n\n<\/div>\r\n\n<\/div>\n\n<div class=\"wsu-row alignnone size-medium wp-image-21729 wsu-row--halves\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"396\" height=\"117\" src=\"https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2023\/07\/thumbnail_DOH-logo_horizontal_122122-396x117.png\" alt=\"Washington State Department of Health\" class=\"wp-image-21729\" srcset=\"https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2023\/07\/thumbnail_DOH-logo_horizontal_122122-396x117.png 396w, https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2023\/07\/thumbnail_DOH-logo_horizontal_122122-792x233.png 792w, https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2023\/07\/thumbnail_DOH-logo_horizontal_122122-768x226.png 768w, https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2023\/07\/thumbnail_DOH-logo_horizontal_122122-1536x452.png 1536w, https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2023\/07\/thumbnail_DOH-logo_horizontal_122122-2048x603.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 396px) 100vw, 396px\" \/><\/figure>\n\n<\/div>\r\n\n\n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"792\" height=\"251\" src=\"https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2019\/03\/Skagit-County-002-792x251.png\" alt=\"Skagit County Washington State University Extension\" class=\"wp-image-9737\" srcset=\"https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2019\/03\/Skagit-County-002-792x251.png 792w, https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2019\/03\/Skagit-County-002-396x125.png 396w, https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2019\/03\/Skagit-County-002-768x243.png 768w, https:\/\/wpcdn.web.wsu.edu\/extension\/uploads\/sites\/57\/2019\/03\/Skagit-County-002.png 925w\" sizes=\"(max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/figure><\/div>\n<\/div>\r\n\n<\/div>\n\n<div class=\"wsu-row wsu-row--side-left\" >\r\n    \n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">WSU Prevenci\u00f3n del Suicidio Agr\u00edcola es un programa piloto fundado por el estado de Washington y el Departamento de Salud bajo la disposici\u00f3n de la propuesta 2671.<\/h4>\n\n<\/div>\r\n\n\n<div class=\"wsu-column\"  style=\"\">\r\n\t<\/div>\r\n\n<\/div>\n        <div id=\"cahnrs-back-to-top\" class=\"cahnrs-back-to-top\" hidden aria-hidden=\"true\">\n            <a id=\"cahnrs-back-to-top-btn\" class=\"cahnrs-back-to-top__btn\" href=\"#product-top\" aria-label=\"Back to top\">\n                <span class=\"cahnrs-back-to-top__icon\" aria-hidden=\"true\">\u2191<\/span>\n                <span class=\"cahnrs-back-to-top__label\">Back to top<\/span>\n            <\/a>\n        <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[action label=&quot;Autoevaluaci\u00f3n confidencial&quot; link=&quot;https:\/\/screening.mentalhealthscreening.org\/hyho\/screening\/7878&quot; style=&quot;in-page-action&quot; ]La agricultura pueda ser estresante. 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