My Healthy Plate

Ensalada de manzana (pdf) Rinde: 6 porciones (½ taza por porción)Tiempo de preparación: 15 minutosTiempo de refrigeración: 1 hora Ingredientes 1 manzana, en dados 1 cucharadita de jugo de limón ½ taza de apio, en dados ½ taza de zanahoria rallada ½ taza de pasas de uva ½ taza (4 onzas) de yogur de vainilla […]

Apple Salad (pdf) Makes: 6 servings (½ cup per serving)Preparation Time: 15 minutesChilling Time: 1 hour Ingredients 1 apple, diced 1 teaspoon lemon juice 1⁄2 cup diced celery 1⁄2 cup grated carrot 1⁄2 cup raisins 1⁄2 cup (4 ounces) vanilla yogurt  Directions Wash the apple and vegetables.  Collect, dice, grate, and measure all ingredients before […]