Rinde: 8 porciones (2 barritas por porción)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Ingredientes
- ½ taza de mantequilla de cacahuete cremosa
- ½ taza de miel
- 2 tazas de leche en polvo descremada instatánea
- 1 taza de avena instantánea (sin sabor)
- ½ taza de cereal de arroz crujiente
Preparación
- Reunir y medir todos los ingredientes antes de comenzar a preparar la receta.
- Combinar todos los ingredientes en un bol mediano. Mezclar bien todos los ingredientes con una cuchara.
- Con las manos limpias, tomar la mezcla y formar 16 bolitas de aproximadamente 1 pulgada de diámetro.
- Almacenar a temperatura ambiente en un recipiente sellado. Consumir dentro de los siguientes 3 a 5 días.
¡Sea creativo! Agregue ½ cucharadita de canela molida y/o ½
cucharadita de extracto de vainilla en el paso #2.
| Nutrition facts | |
|---|---|
| 6 servings per container Serving size | 2 Energy Bites (78g) |
| Amount Per Serving Calories | 310 |
| % Daily Value* | |
| Total Fat 9g | 12% |
| Saturated Fat 2g | 10% |
| Trans Fat 0g | |
| Cholesterol < 5mg | 1% |
| Sodium 200mg | 9% |
| Total Carbohydrate 48g | 17% |
| Dietary Fibers 3g | 11% |
| Total Sugars 29g | |
| Includes 0g Added Sugars | 0% |
| Protein 12g | 24% |
| Vitamin D 1mcg | 4% |
| Calcium 226mg | 15% |
| Iron 2mg | 0% |
| Potassium 445mg | 24% |
| *The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. | |